Treningi w Marinie Zdrowia to forma aktywności dopasowanej do indywidualnych potrzeb. W ofercie znajduje się trening medyczny (terapia łącząca elementy rehabilitacji, fizjoterapii oraz treningu siłowo-funkcjonalnego), trening personalny (ćwiczenia fizyczne prowadzone pod okiem fizjoterapeuty) oraz trening dla kobiet w ciąży (ćwiczenia ogólnorozwojowe, ćwiczenia oddechowe oraz wzmacniające mięśnie odpowiedzialne za stabilizację tułowia i miednicy).